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Plusieurs séance vous sont proposées :

  • Le mercredi 9h30 - marche nordique

  • 1 jeudi après midi sur 2 à 14h00 - Marche tout public

  • 1 samedi matin sur 2 à 9h30 - marche nordique

Le lieu de rendez-vous est donné par SMS.

Merci de vous inscrire auprès de Jean-Paul LEDOUX, diplômé de marche nordique (06.63.29.70.06)

MARCHE NORDIQUE

Marcher en groupe et avec la technique "nordique" nous procure détente, progrès musculaire, convivialité et redécouverte permanente de nos si beaux paysages. Le groupe s'adapte aux moins rapides, ce qui permet à tous de venir nous rejoindre.

Nous marchons régulièrement et nous faisons environ 6-10km avec échauffement au départ et étirement à l'arrivée. Nous pouvons prêter des bâtons pour découvrir se sport doux, puis vous en vendre à tarif préférentiel, si cela vous plait.

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